骨盤ケア特化・スマートピラティス
1回30分で、
骨盤から整う。
誰でも簡単、骨盤ケアコンディショニング
整体・マッサージ・セルフケアを試しても、肩こり・腰痛がなかなか改善しない方へ。
「骨盤ケアコンディショニング」で、無理なく体の土台から見直しませんか。
先着30名限定・無料。
定員に達し次第終了します。
CHECK YOUR BODY
こんなお悩み、
ありませんか？
- 肩こり・腰痛がなかなか改善しない
- 疲れやすくなった、朝からだが重い
- 姿勢が悪いと言われる・鏡を見て気になる
- 冷え性・むくみが気になる
ABOUT SMAPI
骨盤ケアコンディショニング
とは
骨盤周りの深層筋にやさしく働きかけ、無理なく体の軸を整えていくメソッドです。
体の土台となる骨盤まわりが整うと、姿勢やバランスが安定しやすくなります。
骨盤まわりを
整える
姿勢・バランス
が安定
日常動作が
ラクに
SPECIAL METHOD
骨盤ケアコンディショニングを
支える専用マシン
骨盤ケアコンディショニングは、骨盤ケア専用マシンを使った少人数制サポートで進める、スマピ独自のオリジナルプログラムです。
医療・リハビリ分野でも採用されている、特許取得の振動技術を搭載。前後左右上下に働く振動が、腰や膝に負担をかけにくく、運動が苦手な方でも始めやすいのが特徴です。
- 腰・膝に負担をかけにくい設計
- 運動初心者でも安心して開始できる
- 少人数制だからできる徹底サポート
HOW IT WORKS
骨盤ケアコンディショニングが
選ばれる仕組み
それは“頑張らなくていい”仕組みにあります。
骨盤ケア専用マシンにより“1分間に数千回”の細かな振動が、眠っている筋肉を自然に目覚めさせます。
特許取得の振動技術が、心地よく体を包み込みます
自分で力を入れて鍛えるのではなく、“揺れに任せるだけ”で普通の運動では届きにくい体の内側の筋肉にまでアプローチ。
揺れに任せるだけで、インナーマッスル（深層筋）まで自然にアプローチ
だから運動が苦手な方も、30分寝ているだけで骨盤まわりが整っていくのです。
骨盤が整うと、不調の改善、健やかな身体へ
少人数制・トレーナー付きなので初心者でも安心！きつい動きやハードなトレーニングはありません。
WHY SMAPI
骨盤ケアコンディショニングが
選ばれる理由
運動初心者でも始めやすい
丁寧なカウンセリングから始まるので、運動経験がなくても安心です。
膝や腰に負担をかけにくい
専用マシンの振動を活かし、無理な負荷をかけずにトレーニングできます。
骨盤まわりにしっかり働きかける
インストラクターがマンツーマンに近い形でサポートします。
短時間で続けやすい
1回30分だから、忙しい日常でも通いやすくストレスになりません。
他の運動プログラムとの違い
横にスクロールできます
| 比較項目 | 骨盤ケア コンディショニング |
ジム | ヨガ | リフォーマー ピラティス |
|---|---|---|---|---|
| 1回の時間 | 30分 | 90分 | 60分 | 50分 |
| 運動の激しさ | 少ない | 多い | 少ない | 少ない |
| 運動初心者への適性 | 非常に◎ | △ | △ | △ |
| 女性の不調ケア | 非常に◎ | △ | ◎ | ◎ |
| 続けやすさ | 非常に◎ | △ | △ | △ |
4 PROGRAMS
女性の悩みに寄り添う
4つのプログラム
骨盤調整プログラム
骨盤まわりの深層筋にアプローチし、体の土台から整えます。
姿勢改善プログラム
日常のクセによる姿勢の乱れを、無理のない範囲で見直します。
体幹安定プログラム
体の軸となる体幹を鍛え、日常動作の安定感を高めます。
リラックスプログラム
心身の緊張をゆるめ、リラックスした状態へ導きます。
特許取得の振動を活かして膝や腰に負担をかけにくく、運動が苦手な方でも始めやすいのが特長です。
CHANGE YOUR DAILY LIFE
3ヶ月で、日常が
変わり始めます。
階段を上る時の
つらさが軽くなった。
買い物袋を持つ時の
不安が減った。
いつまでも
家族皆で健やかに
INSTRUCTOR & VOICE
インストラクターが
親身にサポートします
ヘッドインストラクター
和田 紗弥佳
JADP認定ピラティスインストラクター／
日本フェムテック協会認定資格2級
加齢につれて増える「なんとなく不調」には、体の変化に合わせたケアが必要です。運動経験がない方こそ大歓迎。お一人おひとりの体の状態に合わせて、無理のないペースで進めていきますので、まずは体験からご自身の体と向き合ってみてください。
お客様の声
「運動経験がなく不安でしたが、少人数制で安心して通えています。階段の上り下りが以前よりラクになりました。」
Aさん（58歳）「同世代の方が多く、居心地がよいです。姿勢が良くなったと娘に言われてうれしかったです。」
Bさん（62歳）「終わった後、体が軽くなる感じがあります。腰まわりの重だるさが気になりにくくなりました。」
Cさん（55歳）※都内系列店メンバーのご意見を抜粋しております。
PRICE PLAN
続けやすい料金プラン
マンスリー4
無理なく始めたい方へ
8,580円/月(税込)
月4回利用可能
マンスリー6
しっかり整えたい方へ
10,780円/月(税込)
月6回利用可能
マンスリー8
集中的に体を変えたい方へ
12,980円/月(税込)
月8回利用可能
少人数制・姿勢測定・フィードバック込みの料金です。
EXPERIENCE FLOW
体験の流れ
無理な勧誘はありません。
安心してご参加ください。
姿勢測定 & カウンセリング
今のお悩みや不安を丁寧に伺い、姿勢のクセを確認します。
骨盤ケアコンディショニング体験
実際に体験しながら、無理のない範囲で体の変化を感じていただきます。
フィードバック & ご提案
測定結果と体験内容をもとに、あなたに合った通い方をご案内します。
FAQ
よくあるご質問
はい、大丈夫です。初心者の方でも安心して始められる内容ですので、運動が苦手な方こそぜひご体験ください。
ご安心ください。その日の体調に合わせて、無理のない範囲で進めますので体の硬さは問題ありません。
動きやすい服装でお越しください。特別なウェアは必要ありません。お着替えスペースもご用意しています。
ありません。まずは体験して、ご自身に合うかどうか確かめていただけます。ご入会は体験後にゆっくりご検討ください。
動きやすい服装・タオル・お飲み物をご持参ください。シャワー設備もございます（店舗により異なります）。
RESERVE NOW
10年後の自分のために、
今日から始めませんか？
無料体験予約フォーム
お電話の際は「体験レッスンの予約」とお伝えください。
SHOP INFO
店舗情報
骨盤ケアコンディショニング専用スタジオは、スポレッシュ内にあります。
